Burn-out des entrepreneurs et des salariés, qui sont plus touchés ?

Le burn-out des entrepreneurs et des salariés a fait l'objet de l'étude de Martin Obschonka, professeur d'entrepreneuriat à l'université d'Amsterdam, et de ses collègues. Leurs recherches sur le stress lié au travail ont concerné 348 personnes qui travaillent à leur propre compte et 1 002 personnes qui travaillent en entreprise, pour une durée de six mois. Leur but était de comprendre lesquels seraient plus enclins à l'épuisement professionnel, ce qui mettrait leur santé mentale et physique en danger.

Afin d'évaluer le burn-out des entrepreneurs et des salariés, l'équipe de chercheurs a donc soumis l'échantillon à plusieurs questionnaires. Les enquêtes étaient élaborées pour connaître l'état d'esprit des répondants vis-à-vis de leurs professions, l'épuisement professionnel et la surcharge de travail.

Cette étude sur le burn-out des entrepreneurs et des salariés, Martin Obschonka a déclaré dans un communiqué que le travail des créateurs d'entreprise semble engendrer moins de facteurs de stress.

Selon le Wysa, une application qui soutient la prise en charge de la santé mentale, 38 % des employés souffrant de dépression cachent cela à leurs employeurs, ce qui ajoute à leur souffrance psychologique.

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Étude sur l'arrêt de travail pour cause d'épuisement

On a plus tendance à penser que les salariés sont moins enclins à présenter le syndrome d'épuisement dans leur vie professionnelle, par rapport à ceux qui créent leurs entreprises. Souvent, les personnes qui travaillent à leur compte sont dépeintes comme étant des « workaholics » (des drogués du boulot) qui n'arriveraient pas à garder un bon équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle.

La perception générale est que ces gens, étant très exigeants avec leurs propres personnes, n'arrivent pas à s'imposer des limites. Ils investissent toutes leurs ressources dans leurs projets, qu'il est difficile pour eux de se ménager, vu l'éventualité d'un échec. Ce qui est un environnement de travail malsain.

Toutefois, l'étude sur le burn-out des entrepreneurs et des salariés a démontré que l'entrepreneuriat procure plus d'autonomie sur le plan professionnel et moins de stress au travail. Le management de sa propre boîte donne un retour psychologique positif sur l'investissement procuré.