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Alzheimer : une maladie qui peut régresser grâce au sport 
Alzheimer : une maladie qui peut régresser grâce au sportAlzheimer : une maladie qui peut régresser grâce au sport
Une nouvelle étude américaine démontre que le sport pourrait réduire les risques d'Alzheimer et ralentir les effets de cette maladie chez les personnes à risque. L'activité physique a toute son importance dans le combat contre ce trouble.

Méthodologie de cette enquête sur le sport et Alzheimer

L'étude a été menée par une équipe de l'UT Southwestern et a suivi 70 participants sédentaires âgés de plus de 55 ans. Ces personnes, souffrant de troubles de la mémoire, ont été partagées en deux groupes qui ont suivi des programmes de sport différents (l'aérobie et des exercices pour la souplesse) pendant 12 mois.

L'activité physique pourrait ralentir les effets de cette maladie

Selon les conclusions de l'étude publiée dans le Journal of Alzheimer's Disease, le sport n'éviterait pas aux plaques d'amyloïde de se répandre mais pourrait au moins retarder la détérioration du cerveau si la pratique commençait assez tôt. Le Dr. Zhang a précisé qu'il était « intéressant de voir que les cerveaux des participants ayant de l'amyloïde répondaient plus aux exercices d'aérobie que les autres ».

                 Alzheimer

Les conséquences d'Alzheimer peuvent être ralenties par le sport © Mypurgatoryyears / Istock.com

Les résultats ont également démontré que les deux groupes avaient gardé des aptitudes cognitives similaires au cours de l'enquête dans des domaines comme la mémoire et la résolution de problèmes. Rien que le ralentissement du taux d'atrophie par l'activité physique pourrait être une formidable révélation, estime le Dr. Zhang.

Conclusions de l'analyse sur le ralentissement d'Alzheimer grâce au sport

Malgré les résultats positifs dédiés à combattre l'Alzheimer, le professeur Zhang a fait ressortir que de plus amples recherches sont nécessaires. Le but est de déterminer si réduire le rétrécissement du cerveau pouvait améliorer la cognition aussi.



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