La psychologie à l'honneur des applis mobiles

De nombreuses applis mobiles ont vu le jour pour promouvoir la nouvelle tendance : la web thérapie. Ce concept s'est popularisé avec la création de sites en lignes axés sur la consultation psychologique. Ceux-ci proposent des sessions thérapeutiques à travers de nombreux moyens tels que le téléphone, le mail et actuellement via une appli mobile.

La web thérapie : un renouveau des thérapies psychologiques

Les consultations en psychologie se renouvellent grâce aux nouvelles technologies. Des résultats concluants sont obtenus si toutefois les patients suivent un programme de sessions axées sur l'utilisation de techniques fondées. L'aide est apportée au patient par un accompagnement psychologique régulier. Celui-ci est souvent basé sur le travail, la famille, le couple ou encore le deuil.

Une session psychothérapeutique virtuelle grâce aux applis mobiles © sellen/Istock.com

Une pratique qui profite aux patients

Selon les professionnels de la psychologie, ce premier contact virtuel peut aider à faciliter un contact physique du client avec le thérapeute. Selon la psychologue Nathalie Noachovitch, « le système permet aux gens de décharger plus facilement leurs émotions dans le cadre sécurisant de leur domicile ». Aussi, la psychothérapie via l'appli mobile permet au client de la prolonger avec le même spécialiste en psychologie en cas de déménagement. 

Les applis mobiles et la psychologie

De nombreuses applis mobiles sont disponibles à l'instar de Tonpsy.com happy-life-psy.fr, jeconsulteunpsy.com, Votrepsyenligne.com et psychologue.net. La consultation par le biais de l'appli mobile est moins onéreuse et peut être effectuée 24h/24.