L'activité physique permettrait de faire baisser sa tension artérielle, selon une récente étude publiée aux Etats-Unis. L'équipe du chercheur Josiah Halm, spécialiste de l'hypertension artérielle à l'Université du « Wisconsin School of Medecine and Public Health », a annoncé que les patients qui souffrent d'hypertension artérielle et qui augmentent leurs activités physiques réduisent de façon significative leur pression artérielle.

L'activité physique a donc de nombreuses valeurs thérapeutiques dont celle de réduire la tension artérielle, selon cette étude qui révèle aussi que « trop peu de médecins recommandent à leurs patients une activité physique. »

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Pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle, l'activité physique peut-être le plus important changement de mode de vie qu'ils peuvent avoir, selon ces chercheurs.

L'activité physique permettrait de faire baisser sa tension artérielle, selon une récente étude publiée aux Etats-Unis.

Cependant, deux-tiers des médecins ne prennent pas le temps de prévenir leurs patients qui ont une tension artérielle élevée sur l'importance de l'exercice et de l'activité physique, selon cette nouvelle étude.

« Les patients qui suivent les recommandations des médecins sur la pratique d'une activité physique tendent à avoir moins de pression artérielle systolique que ceux qui ne font rien, » a déclaré le chercheur Josiah Halm, spécialiste de l'hypertension à l'Université du Wisconsin « School of Medicine and Public Health. »

Les résultats de cette étude ont été publiés dans le numéro d'été de la revue « Ethnicity & Disease ».

Pour cette étude, Halm et son équipe ont recueilli des données sur 17.474 personnes qui ont participé à la troisième étude nationale nutrition et santé. Parmi ces personnes, 4.686 ont déclaré avoir une tension artérielle élevée. Les chercheurs ont découvert que seulement un peu plus d'un tiers de ces personnes souffrant d'hypertension artérielle avait déclaré que leur médecin leur avait présenté l'accroissement de l'activité physique comme un moyen de faire baisser leur tension artérielle.

« Pourtant, 71% des patients atteints d'hypertension artérielle ont vu une baisse de leur tension artérielle quand ils ont augmenté leur activité physique, ce qui signifie qu'ils écouté les médecins leurs demandant d'en faire plus, » selon cette étude.

Josiah Halm a déclaré que les méthodes non pharmacologiques, telles que l'exercice physique, jouent un rôle important dans l'amélioration du contrôle de la pression artérielle sur la population examinée par notre étude. »

Pour Gregg Fonarow, professeur de cardiologie à l'Université de Californie (Los Angeles), davantage doit être fait pour obtenir des patients des changements au niveau de leur mode de vie, ce qui permettra de réduire leur tension artérielle. « Il reste encore beaucoup à faire pour s'assurer que les patients qui ont de l'hypertension artérielle reçoivent des conseils appropriés sur leur changement du mode de vie - y compris sur l'importance de l'exercice aérobie régulier ' de la part de leurs médecins, » a t-il ajouté.