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Les boissons sucres base de fruit associes au diabte tout comme les sodas 
Les boissons sucres  base de fruit associes au diabte tout comme les sodasLes boissons sucres base de fruit associes au diabte tout comme les sodas
Les boissons sucres base de fruits seraient autant associes au diabte de type 2 que les sodas non allgs en sucre. Ainsi, les boissons sucres base de fruit seraient galement un grand facteur de prise de poids et de risque pour le diabte.

Les boissons sucres base de fruits sont souvent commercialises comme tant une alternative plus saine aux sodas, mais sont aussi susceptibles de causer une prise de poids et de faire augmenter le risque de diabte, d'aprs ce que des chercheurs ont dclar lundi.

 

 Le public devrait tre conscient du fait que ces boissons ne sont pas une alternative saine aux sodas en ce qui concerne le risque de diabte de type 2  ont dclar Julie Palmer et ses collgues de l'Universit de Boston dans leur rapport, publi dans les Archives of Internal Medicine.

 


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Le diabte de type 2, la forme la plus commune de diabte, est troitement lie l'obsit et est devenu une maladie de plus en plus frquente dans le monde.

 

Ces rsultats sont bass sur l'tude d'environ 44000 femmes noires aux Etats-Unis qui ont t contrles de 1995 2005.


Celles qui dclaraient boire deux verres ou plus de soda par jour avaient un risque accru de 24% pour le diabte de type 2 par rapport aux femmes de l'tude qui buvaient moins d'un verre de soda par mois, d'aprs ce que les chercheurs ont indiqu.

 

Les femmes qui buvaient deux verres ou plus de boissons sucres base de fruits par jour avaient un risque accru de 31% de diabte de type 2 par rapport celles qui buvaient moins d'un verre de ce genre de boisson par mois.

 

Les sodas de rgime, les jus de raisins et les jus d'oranges n'taient pas associs un risque accru de diabte d'aprs les chercheurs.


Alors que le jus d'orange pur et le jus de raisins pur contiennent du sucre naturellement, ils ont un effet mtabolique diffrent ou sont plus souvent consomms pendant un repas, d'aprs les enquteurs.

 

Les sodas et les jus sucrs sont souvent consomms entre les repas et peuvent conduire un grignotage.

 

Une tude prcdente impliquant des milliers de femmes blanches tablissait galement un lien entre le diabte et les sodas ou les boissons sucres base de fruits.

 

Une autre tude publie dans le mme journal indique que manger des fruits et des lgumes semble rduire le risque de diabte de type 2, peut-tre en prvenant l'obsit ou en fournissant des nutriments protecteurs, dont des antioxydants.

 

Une troisime tude a montr qu'un rgime faible teneur en calories ne semblait pas avoir une influence sur le risque de diabte.

 

 Le dnominateur commun qui semble clair est que les calories sont la base de tout  a dclar le Dr. Mark Feinglos de l'Universit Duke en Caroline du Nord.  Et certains nutriments incitent manger de manire excessive  a-t-il ajout.

 

 Si vous conservez un taux de calorie faible vous pouvez probablement manger de tout, c'est ce que les rgimes faible teneur en calories nous montrent. Si l'on met de ct les questions spcifiques du mtabolisme, une raison importante pour laquelle les rgimes faible teneur en calories fonctionnent c'est parce que vous ne mangez pas beaucoup de calories .



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