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Dormir trop longtemps ferait augmenter le risque d'accident vasculaire crbral 
Dormir trop longtemps ferait augmenter le risque d'accident vasculaire crbralDormir trop longtemps ferait augmenter le risque d'accident vasculaire crbral
Dormir plus de neuf heures par semaine ferait augmenter le risque d'accident vasculaire crbral chez les femmes mnopauses, d'aprs ce que suggre une tude. Ainsi un temps de sommeil trop important rendrait ces femmes plus susceptibles d'tre victimes d'une attaque de ce genre.

Dormir rgulirement neuf heures ou plus par nuit peut faire augmenter le risque d'accident vasculaire crbral chez les femmes mnopauses, d'aprs une tude publie jeudi par des chercheurs amricains.


Seulement 5% des 93000 femmes dans l'tude, qui avaient 50 79 ans et provenaient de plus de 40 rgions diffrentes des Etats-Unis, ont indiqu avoir neuf heures ou plus de sommeil par nuit.

 


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Mais ces femmes taient 60 70% plus risque de faire un accident vasculaire crbral par rapport aux femmes qui ne dormaient que sept heures par nuit, la dure de sommeil la plus frquente cet ge, d'aprs ce que des chercheurs ont indiqu dans le journal Stroke de l'American Heart Association.

 

Les chercheurs ont pris en compte statistiquement les facteurs de risque connus pour les accidents vasculaires crbraux et ont quand mme trouv que le risque tait accru chez les femmes qui dormaient plus de neuf heures par nuit.

 

 Que ce soit cause d'une apne pendant le sommeil ou cause d'un sommeil qui ne repose pas ou cause d'autre chose, nous ne le savons pas  a indiqu Sylvia Wassertheil-Smoller de l'Universit de Mdecine Albert Einstein de New York, l'un des chercheurs qui a particip l'tude.

 

 L'tude ne nous dit pas que si les femmes qui dorment plus longtemps diminuent leur temps de sommeil, elles auront moins de risque de faire un accident vasculaire crbral  a indiqu Sylvia Wassertheil-Smoller, pidmiologiste.

 

Les chercheurs ont dclar qu'ils ne savaient pas encore si les dcouvertes pourraient s'appliquer aux hommes et aux femmes plus jeunes.

 

L'tude, qui a t mene entre 1994 et 2005, a galement constat un risque accru d'accident vasculaire crbral chez les femmes qui dormaient moins de six heures par nuit.


Mais cette corrlation tait beaucoup moins importante, puisque ces femmes qui dormaient moins de six heures par nuit taient 14% plus susceptibles de faire un accident cardiovasculaire que celles qui dormaient sept heures par nuit.


Sylvia Wassertheil-Smoller a indiqu que certains effets physiologiques ngatifs connus du manque de sommeil pouvaient jouer un rle dans cette corrlation.

 

Des recherches prcdentes sur la corrlation entre le temps de sommeil et le risque d'accident vasculaire crbral n'avaient pas produit de rsultats cohrents.

 

L'tude a montr que dans ce groupe de femmes mnopauses, 8% signalaient dormir cinq heures ou moins par nuit, tandis que 27% signalaient faire six heures de sommeil, 38% indiquaient dormir sept heures, et 23% indiquaient avoir huit heures de sommeil par nuit.



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