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L'exercice pourrait rduire le risque de cancer du sein avant la mnopause 
L'exercice pourrait rduire le risque de cancer du sein avant la mnopauseL'exercice pourrait rduire le risque de cancer du sein avant la mnopause
D'aprs une nouvelle tude, il semble qu'un exercice physique rgulier l'adolescence et pendant les premires annes de l'ge adulte aideraient les femmes rduire leur risque de dvelopper un cancer du sein avant la mnopause.

L'exercice physique rgulier l'adolescence et pendant les premires annes de l'ge adulte pourrait aider rduire le risque de dvelopper un cancer du sein avant la mnopause chez les femmes, d'aprs une tude amricaine publie mardi.

 

Les femmes qui taient les plus actives taient 23% moins susceptibles de dvelopper un cancer du sein avant la mnopause par rapport aux femmes qui faisaient le moins d'exercice, d'aprs ce que les chercheurs ont crit dans le Journal of the National Cancer Institute.

 


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Un niveau lev d'exercice entre 12 et 22 ans contribue le plus cet effet protecteur, d'aprs les chercheurs.

 

 Plus les femmes font d'activit physique, plus le bnfice pour la sant est important  a indiqu le leader de l'tude, le Dr. Graham Colditz de l'Ecole de Mdecine de l'Universit de Washington et l'Hpital Barnes-Jewish de St Louis.

 

D'autres tudes avaient dj montr que l'exercice rgulier l'ge adulte permettait de rduire d'au moins 20% le risque de cancer du sein aprs la mnopause, d'aprs ce que les chercheurs ont dclar.

 

La recherche sur l'exercice et le risque de cancer du sein avant la mnopause avait donn des rsultats contradictoires, d'aprs le Dr. Graham Colditz.

 

Les chercheurs ont indiqu que leur tude montrait que les femmes avaient besoin de pratiquer une activit physique rgulire ds leur plus jeune ge pour rduire de manire comparable le risque de dvelopper un cancer du sein avant la mnopause.

 

Le Dr. Graham Colditz et ses collgues ont tudi 65000 infirmires ges de 33 51 ans qui avaient indiqu en 1997 la quantit d'activit physique qu'elles avaient pratique depuis l'ge de douze ans.

 

Aprs six ans de suivi, 550 des femmes ont t diagnostiques avec un cancer du sein.

 

Les femmes classes comme tant les plus actives faisaient un exercice physique qui quivaut  courir 3,25 heures par semaine ou une marche de 13 heures par semaine.

 

 Il ne s'agit pas de courir un marathon. Tout genre de sport vous apportera ce genre d'activit  a dclar Graham Colditz.

 

Les femmes qui font de l'exercice rgulirement, mais pas autant que les femmes les plus actives, voyaient galement rduire leur risque de cancer du sein avant la mnopause, mais pas autant que les femmes les plus actives.

 

Le bnfice fourni par l'exercice n'a pas t associ un sport en particulier ou l'intensit du sport en question.

 

Prs d'un quart de l'ensemble des cas de cancer sont diagnostiqus chez les femmes avant la mnopause et ces cas de cancer peuvent tre plus agressifs et plus difficiles traiter que les cancers du sein chez les femmes plus ges.

 

La protection contre le cancer du sein est seulement l'un des nombreux bnfices de l'exercice, a indiqu Graham Colditz.

 

 Il protge contre le diabte, les maladies cardiaques et autres. Il est aussi bon pour les os pour protger contre l'ostoporose et les fractures. 

 

Il a indiqu qu'il y avait plusieurs hypothses permettant d'expliquer comment l'exercice pouvait rduire le risque de cancer du sein. Une des ides principales est que l'activit physique peut rduire l'exposition d'une femme aux oestrognes, une hormone fortement implique dans la formation de cancer du sein.

 

Le cancer du sein est la principale cause de dcs lis au cancer dans le monde, et tue environ 465000 femmes chaque anne, d'aprs American Cancer Society.



Voir aussi :
 - Les particules toxiques lies au diesel tuent 6000 personnes par an en Allemagne
 - Lien entre cancer et aliments ultra-transforms

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