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Le sport ne suffit pas compenser le surpoids pour limiter les maladies cardiaques 
Surpoids : Le sport ne suffit pas pour limiter les maladies cardiaquesSurpoids : Le sport ne suffit pas pour limiter les maladies cardiaques
D'aprs une tude publie lundi, l'exercice physique ne suffit pas compenser le surpoids pour limiter les maladies cardiaques. Ainsi, s'il n'est pas accompagn d'une perte de poids significative, le sport n'est pas un protecteur suffisant contre les problmes cardiaques pour les personnes obses ou en surpoids.

L'exercice ne rduira pas le risque de maladie cardiaque chez ceux qui sont en surpoids moins qu'ils ne perdent galement du poids, d'aprs une tude ralise sur des milliers de femmes amricaines et publie lundi.

 

 Mme de grandes quantits d'activit physique ne sont pas capables d'annuler totalement les risques de maladie cardiaque chez les femmes obses ou en surpoids sans une perte de poids simultane  ont dclar le Dr. Amy Weinstein et ses collgues du Centre Mdical Beth Israel Deaconess de Boston.

 


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 Sans prendre en considration le poids du corps, les dcouvertes soulignent que la rduction du risque de maladie cardiaque passe par l'augmentation des quantits d'activit physique rgulire et le maintien d'un poids sain  ont-ils conclu.

 

L'tude, qui a t publie dans le journal Archives of Internal Medicine, tait base sur une tude impliquant 39000 femmes qui a commenc en 1992 et suivait un certain nombre de problmes de sant.

 

Les chercheurs ont indiqu que 34% des femmes impliques dans l'tude taient physiquement actives selon les critres du gouvernement des Etats-Unis, 31% taient en surpoids et 18% taient obses.

 

A la fin de l'tude, 948 femmes ont t diagnostiques avec une maladie cardiaque. Les femmes actives ayant un poids normal avaient le risque le plus faible de dvelopper des problmes cardiaques alors qu'il y avait un risque lgrement plus lev pour celles qui avaient un poids normal mais qui n'taient pas actives physiquement.

 

Le risque tait ensuite le plus lev pour les femmes actives qui taient soit en surpoids soit obses, et le plus haut pour les femmes similaires mais inactives.


La graisse produit des substances qui peuvent acclrer le durcissement des artres et augmenter l'inflammation, d'aprs les chercheurs, tout en affectant les vaisseaux sanguins. Au contraire, l'activit physique conduit des vaisseaux sanguins plus sains et rduit le risque de caillots sanguins.



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