Santé - Soulever des poids apporteraient des bénéfices pour l'esprit et pour le corps aux femmes ayant été traitées pour un cancer du sein. C'est en tous les cas le résultat d'une étude menée par la Société Américaine du Cancer. Selon elle, dans un communiqué, « soulever des poids et des haltères améliorerait de manière significative la qualité de la vie des femmes récemment traitées pour un cancer du sein. Cette étude à paraître le 1 mai 2006 dans la revue « CANCER », un journal de la société américaine du Cancer, indique que pendant six mois, à raison de deux séances hebdomadaires de musculation, l'amélioration de la force et de la forme des femmes qui ont eut un cancer du sein avait comme conséquence de nettes améliorations de l'état physique mais également psychique des patientes. C'est la première étude visant à étudier les effets de la musculation sur la qualité de la vie pour des femmes ayant survécues à un cancer du sein.

Cancer du sein soulever des poids est réparateur

Les patientes nouvellement diagnostiquées et traitées pour un cancer du sein souffrent généralement d'une multitude de problèmes de santé qui altèrent leur qualité de vie dont l'insomnie, le gain de poids, la fatigue chronique, la dépression, ... Tandis que les traitements pour le cancer du sein ont progressé rapidement ces dernières années et ont gagné en efficacité, l'étude des effets secondaires au traitement et au cancer, souvent liés au traitement lui-même, est un domaine d'étude récent.

Pour la Société Américaine du Cancer l'exercice physique est donc une forme de traitement possible pour améliorer la qualité de la vie des patientes après un traitement. 80% des femmes qui s'entraînaient à porter des poids deux fois par semaine se sont senties mieux dans leur vie quotidienne, contre 51% des femmes d'un groupe de contrôle. Cette étude représente la première étape de l'étude des effets de la musculation sur la qualité de la vie des femmes ayant eut un cancer du sein.

Tetsuya Ohira, M.D. de la Division de l'épidémiologie et de la santé de la Communauté à l'université du Minnesota et ses collègues ont évalué l'efficacité de la musculation pour amélioration de la qualité de la vie et sur les cas de dépression pour des femmes ayant récemment été traité pour un cancer du sein.

Les chercheurs ont recruté 86 femmes qui avaient terminé un traitement contre le cancer du sein au cours des trois mois précédant l'expérience. La moitié d'entre elles devaient suivre un exercice deux fois par semaine de levées de poids. Le second groupe n'avait pas à suivre ces exercices. Selon les chercheurs, le porté de poids a permis aux femmes suivant ces exercices d'avoir une amélioration sur leur forme physique, leur bonheur conjugal, leur activité sexuelle et autres aspects de leur vie, par rapport à celles qui ne faisaient pas d'exercice.

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